«Fui criada en un hogar lleno de empatía, compasión, amor y bondad. Mis padres tomaron 12 años para concebir. Poner estas palabras en papel me ha hecho darme cuenta de por qué nuestro hogar rebosaba de agradecimiento y amor. Imagina esperar 12 años por algo que has deseado toda tu vida, solo para recibir uno. Mis padres fueron, y siguen siendo, tremendamente agradecidos.
No fue hasta unas semanas antes de convertirme en madre que me di cuenta del poder de la bondad. Estaba embarazada de 34 semanas en ese momento. Cade, mi esposo, había estado experimentando síntomas similares al asma, como falta de aliento al hacer ejercicio y al descansar. A lo largo de tres meses, visitó el mismo centro médico varias veces. Cade decidió visitar a mi médico de cabecera después de la quinta vez cuando sus recomendaciones eran tomar doce inhalaciones de esto, cinco inhalaciones de aquello y antibióticos. Tenía una cita con ella un sábado por la mañana, y ella solicitó una radiografía. Cade y yo nos despertamos con gotas de lluvia en nuestro techo y dulces patadas desde dentro de mi vientre el lunes. Fuimos a trabajar como de costumbre el lunes. No teníamos idea de que el lunes, 24 de agosto de 2015, cambiaría completamente nuestro mundo.
La radiografía de Cade mostró una anomalía y lo llamaron para una tomografía computarizada. Después de recibir una llamada de nuestra médica de cabecera explicando la situación, todo lo que recuerdo es que colapsé en el suelo de mi salón sosteniendo mi vientre. Mi cuerpo entero se adormeció. No podía funcionar. En esta etapa, teníamos muy poca información, pero podíamos sentir por la urgencia de todos que no eran buenas noticias. Para el lunes por la tarde, estábamos en un especialista en pulmones investigando una sombra de 15 cm en el pulmón derecho de Cade.
Las siguientes semanas son las que me recuerdan diariamente que mantenga la perspectiva y practique la gratitud. Las noches de insomnio y los berrinches de los niños no son miedos legítimos. El miedo de que mi esposo no conozca a nuestro nuevo bebé sí lo es. No usé Google, pero sabía que el cáncer de pulmón era la causa principal de muerte en Australia. Lo que se suponía que iba a ser el momento más increíble preparándonos para dar la bienvenida a nuestro primer hijo se convirtió en innumerables citas médicas, pruebas interminables y pánico, lágrimas y miedos aterradores.
El 11 de septiembre de 2015, a Cade se le diagnosticó Linfoma Folicular No Hodgkin. Hodgkin. Fuimos genuinamente sorprendidos por la generosidad y buena voluntad de las personas a partir de entonces. ¡Todos los días, familiares, amigos, colegas y desconocidos se desviven! Teníamos comidas preparadas, una recaudación de fondos planeada, personas que se registraban a diario y, lo más importante, Cade nunca estuvo solo durante el tratamiento. Encontramos consuelo en saber que no tendríamos que enfrentar nada solos durante un momento tan difícil.
Piper, nuestra encantadora hija, nació dos semanas después de que Cade comenzara la terapia. Nuestro cuaderno de agradecimiento comenzó con el cáncer. Me ha enseñado a reconocer los milagros y la magia justo frente a mis ojos, a enfocarme en lo que más importa y a recordar que alguien siempre está deseando tu realidad diaria. Nos ha dado el regalo de la perspectiva para el resto de nuestras vidas.
Después del tratamiento principal de Cade, discutimos la posibilidad de tener más hijos con su especialista. Nos dieron luz verde, pero nos dijeron que probablemente llevaría años. Decidimos intentarlo con esperanza, no desesperación. Milagrosamente, quedamos embarazadas la primera vez. Damos la bienvenida a nuestro hermoso bebé, Hudson, exactamente dos años después del diagnóstico, el 11 de septiembre de 2017. Desde entonces, hemos agregado otra niña, Teal, y nuestra familia está completa.
A lo largo de nuestro viaje, hemos conocido a muchas personas extraordinarias. Me doy cuenta de que todas las cosas que se me han dado no son derechos, sino privilegios. Hay personas sin sus cinco sentidos, y tener los míos es un regalo. Me doy cuenta de que hay personas que no tienen acceso a la atención médica, y tengo la suerte de vivir en un país donde es accesible. Hay niños que no tienen educación nunca han conocido a sus padres, y tener a los míos es un regalo. Vivo por la magia diaria que nos rodea y me doy cuenta de que todos los días tus latidos son un privilegio.
Ser amable es realmente importante para nosotros en nuestra familia. Tenemos experiencia de primera mano en cuánto cuenta la bondad, y creemos que es fundamental que nuestros hijos comprendan la importancia de ser amables con los demás. En nuestra casa, sentimos que la forma más efectiva de fomentar la compasión es modelarla de manera regular. Todos pueden permitirse darla como un regalo.
No es necesario gastar dinero en el simple acto de pensar en los demás. Podría hablar y hablar sobre enviar una carta a un amigo, dejar una piedra de bondad en el buzón de un desconocido, enviar el arte de tus hijos a sus abuelos, cocinar una cena para una nueva mamá, hacer un anuncio de negocio, plantar un árbol, enviar un paquete a un soldado y mucho más.
Cada niño (y adulto) solo quiere sentirse visto y escuchado. En nuestra casa, comenzar nuestro día con gratitud y bondad desvía la atención de las emociones negativas y conduce a acciones positivas. Usamos imágenes y libros mucho para provocar conversaciones significativas sobre emociones, empatía, bondad y gratitud. Uno de nuestros favoritos es ‘¿Has llenado un cubo hoy?’ de Carol McCloud. Es un gran recurso para aulas y hogares. Dado que los niños son naturalmente egocéntricos, a menudo significa que no siempre pueden pensar en cómo alguien más podría estar sintiéndose.
No significa que sean crueles. Para la mayoría de los niños, la empatía parece venir naturalmente. Simplemente aprovechamos sus instintos naturales y fomentamos la bondad en su vida cotidiana. Todos tienen una forma diferente de sentirse amados. Este concepto es algo que me gusta tener en mente. Mis hijos no son yo. No sienten y muestran amor de la misma manera que yo o mi esposo. A menudo dibujamos nuestros cubos de amor en nuestro refrigerador a la altura de los ojos. Es un recordatorio suave de lo que podemos hacer el uno por el otro. Si siento que nuestros cubos de amor están vacíos, de vez en cuando prepararé una caja sensorial con mini cubos, arroz de colores y cucharas para fomentar la bondad.
Cada mañana me gusta hacerles dos preguntas a mis hijos.
1. ¿Qué puedo hacer para llenar tu cubo hoy?
2. ¿Qué puedes hacer para llenar el cubo de alguien?
Cada día me levanto y trato de ser el adulto que quiero que sea mi hijo. Al igual que la bondad, modelo la gratitud a diario. Los niños son maravillosos imitadores, así que sé el cambio que quieres ver. Mantengo un diario de gratitud donde expreso mis pensamientos de manera intencional y constante. Tu cerebro no puede enfocarse en pensamientos positivos y negativos al mismo tiempo. Esto es algo que me impactó en nuestro Programa de Educación sobre el Cáncer. Intento notar cosas nuevas por las que estar agradecida y he descubierto que escribir en un diario marca una gran diferencia en la forma en que percibo las situaciones. Elijo centrarme en lo positivo y encontrar alegría en compartirlo con los demás. A veces, los regalos más apreciados son los más difíciles de ver y a menudo no reconocemos cuán maravillosos son hasta que desaparecen.
Los desafíos diarios, las tensiones de la vida y la carga mental de la maternidad a menudo se interponen, y es fácil perder la perspectiva sobre lo que realmente importa. ¿Sigo teniendo días malos? Absolutamente, pero encuentro que cambiar mi mentalidad cambia mi vida. Mi papá siempre dice que todos los días son buenos días. Realmente me costó ver lo bueno cuando Cade estaba enfermo y yo era una nueva mamá tratando de sobrevivir cada día. Me llevó mucha práctica ver lo bueno. Me despertaba todos los días con el miedo de que algo le sucediera a Piper. ¿Por qué no? Le sucedió a Cade. Las palabras de mi papá aún resuenan en mi oído de vez en cuando: ‘No puedes vivir con miedo. Si lo haces, terminarás siendo la enferma. Tus hijos no quieren una mamá perfecta, quieren una feliz’. Es algo que intento vivir cada día. La gratitud es simplemente cultivar una apreciación genuina por lo que ya tenemos. La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente.
Quiero que nuestros hijos busquen lo extraordinario en lo mundano. La señorita de 5 años realiza sesiones de agradecimiento todas las noches durante la cena. No siempre tiene que ser un gran problema pasar tiempo de calidad con sus seres queridos. Compartimos el amanecer con ellos si nos deja sin aliento. Expreso mi gratitud cuando alguien me alegra el día. Notamos cuando alguien nos sonríe y discutimos cómo nos hizo sentir. Cómo nos sentimos obligados a devolver la sonrisa. Recompensamos a nuestros hijos cuando demuestran empatía, bondad o agradecimiento. Puedo enseñar a mis hijos a ser amables con los tuyos en un mundo que no siempre es amable. Si piensas que la felicidad te hace agradecido, piénsalo de nuevo, una vez leí. La gratitud es lo que te hace alegre.
Nunca podremos expresar adecuadamente nuestro agradecimiento con palabras. La bondad y el amor nunca se desperdician. Sirven como un poderoso recordatorio de que la bondad existe detrás de la negatividad y el odio, y que la bondad tiene la capacidad de transformar el mundo. Un pequeño acto realizado en el momento adecuado puede transformar por completo el día, la perspectiva y la vida de alguien. La bondad es una elección, y considera cuán diferente sería el mundo si todos eligieran ser amables.
Las personas más hermosas son aquellas que han conocido la derrota, conocido la tristeza, conocido la batalla, conocido la pérdida y han encontrado su camino desde las profundidades, según una tarjeta que una vez recibí de una amiga encantadora. Estas personas tienen un sentido de asombro, sensibilidad y comprensión de la vida que las llena de compasión, gentileza y un profundo
amor por los demás que las rodean. Las personas hermosas aparecen de la nada. — Elisabeth Kubler-Ross
Amo a esta yo. Amo a la madre que soy. Amo a la maestra en la que me he convertido. Amo a la mujer en la que me he convertido gracias a las experiencias de vida a las que he estado expuesta. Por eso, estaré eternamente agradecida.»
